Die Lebensenergie (金, Metallphase, weiß) besteht aus Geist, Lebensfluß und Essenz
(japanisch = Shin, Ki und Sei; chinesisch = Shen, Qi und Jing).Am bekanntesten ist der Lebensfluß (気 japanisch = Ki, 氣 chinesisch = Qi) durch die Kanäle (Meridian, japanisch = Keiraku, chinesisch = Jing). An vielen Stellen sind diese Kanäle durch Öffnungen (Akupunkturpunkt, japanisch = Ketsu, chinesisch = Xue) an der Hautoberfläche zugänglich und können z.B. durch Fingerdruck ausgeglichen werden.
Der Metall-Phase werden u.a. folgende Aspekte zugeordnet:
Weiß, Westen, Mut, Trauer, Haut/Haar oder Trockenheit.