Panik ist Todesangst zusammen mit den Notfallprogrammen: Flucht, Kampf oder Erstarrung.
Das Wort Panik kommt über das französische „panique” aus dem griechischen „von Pan herrührend” (πανικος=panikos).
Es gibt zwei Formen der Panik:
- Es gibt die Massenpanik, bei der eine große Menschenmenge betroffen ist. Typisch ist bei der Massenpanik die Bewegung einer großen Menschenmenge in eine bestimmte Fluchtrichtung, bei der es häufig zu Verletzungen durch Herandrücken an Hindernisse oder Drüberlaufen nach Stürzen kommt.
- Es gibt auch die individuelle Panik, die bei Todesbedrohung oder als Panikstörung auftritt. Die beiden Varianten der individuellen Panik unterscheiden sich nur durch ihre Auslöser.
Ich behandle als Heilpraktiker Panikstörungen ähnlich wie Phobien mit Hilfe der Psycho-Kinesiologie.